هری فرانکفورت، فیلسوف معروف در رساله ای کوتاه دربارۀ چرت و پرت یا Bullshit صحبت می کند. اکثر ما فکر می کنیم که چرت و پرت یا لاف، هم معنیِ عامیانۀ کلماتی مانند دروغ یا فریب است. اما فرانکفورت اذعان می کند که این کلمه، معنایی متفاوتی دارد.

از وقتی درس نقشه ذهنی را در متمم خواندم، دیوانه این کار شده ام!

سلام. پست قبل انگیزه های درونی، اینقدر طولانی شد و اینقدر این دو آزمایش مهم بودند، که ترجیح دادم شرح آن ها را جداگانه برای شما بنویسم.

پیش نیاز این درس:
آزمایش هرلو و آزمایش دیسی (ضروری)
روان شناسی رفتارگرا (ضروری نیست اما بهتر است بخوانید)

شهرزاد از باج گیرها نوشت و گفت که مواظب باشیم.

اگر اصلاً خوشتان نمی‌آید که کسی با شما از این شوخی‌های بیمزه بکند و فایلها و اطلاعات کامپیوترتان را به گروگان بگیرد،

بعد در ازای بازپس دادن آنها، مبلغ هنگفتی را از شما طلب کند،

پس حسابی مراقب ویروس‌های باج گیر از جمله Lucky ، tesla  و cerber باشید.

این ویروس باج گیر ممکن است به روشهای گوناگون به کامپیوتر شما رخنه کند.

سپس سیستم شما را دچار اختلال کرده و بعد برای رفع این مشکل، درخواست مبلغ زیادی پول – مثلاً بین  ۲ تا ۱۰ میلیون تومان – به عنوان باج بکند.

یکی از جذاب ترین دروس متمم، گیمیفیکیشن است. اما نکته مهم اینجاست که خود متمم، مصداق بارز گیمیفیکیشن محسوب می شود.

روزهای زیادی از آغاز دست به قلم شدنم نمی گذرد اما اتفاقات زیادی در زندگی ام افتاده است.

می خواهم درباره هدف گذاری، هدف نگذاری و اشتباه هدف گذاری بنویسم. اساس حرف من، درباره مدارس و نظام آموزشی است؛ تعریف هدف در این سازمان چیست؟

روزی نیست که به اهدافم در زندگی فکر نکنم. دوست دارم این اهداف را نیز با شما در میان بگذارم تا حداقل یک برون ریزی ذهنی داشته باشم و صد البته نظر دوستان متممی ام را درباره این اهداف بدانم.

تئوری پیکل جار (شیشه مربا)، نحوه مدیریت زمان را به پر کردن یک شیشه مربا تشبیه می کند.

شیشه ای بزرگ و خالی را تصور کنید...

همه چیز درباره مدیریت زمان را از یاد ببرید و فقط به یک شیشه مربافکر کنید (فکر کنید بزرگ ترین مرباهای دنیا قرار است در آن قرار بگیرند). در این شیشه، تعداد زیادی از هرچیزی که دوست دارید قرار بدهید (مثلا سنگ). وقتی به این نتیجه رسیدید که این شیشه، دیگر جا ندارد، باز هم تلاش کنید که سنگ های بیشتری را درون آن جا دهید. بالاخره وقتی متوجه شدید این شیشه، فضای بیشتری برای حفظ سنگ ها ندارد، تعدادی سنگ ریزه درون آن بریزید تا فضای خالی بین سنگ ها را پر کند. بعد از این کار و زمانی که شیشه، دیگر فضای خالی برای سنگ ریزه ها را هم نداشت، کمی شن و ماسه درون آن ریخته و در نهایت، بر روی این مخلوط، به اندازه پر شدن شیشه، آب بریزید.

موسیقی، بخش جدایی ناپذیر زندگی بسیاری از ما است. خیلی از ما، در حین کار کردن، درس خواندن یا مطالعه کردن، موسیقی گوش می دهیم. علم هم تاثیر موسیقی بر شادمانی را ثابت کرده است و احتمالا در این باره، اطلاعاتی دارید.

شادمانی زندگی ما، بستگی زیادی به موسیقی هایی که گوش می دهیم دارد. تحقیقات دهه گذشته، نشان داده اند که موسیقی، می تواند منجر به ترشح هورمون دوپامین در مغز ما شود. همان هورمونی که هنگام غذا خوردن، خواب یا رابطه ترشح می شود و پاداش و شادی را در پی دارد. نتایج این تحقیقات، شگفت انگیز بوده و ثابت کرده اند که چطور فعالیتی مانند گوش دادن به موسیقی می تواند همچون تغذیه، در ترشح هورمون دوپامین ما تاثیر داشته باشند.