در نوشته ای طولانی می خواهم درباره شکست ها، تلخی ها و مشکلات صحبت کنم. بد نیست قبل یا بعد از مطالعه این پست، مطلبی را از وبلاگ محمدرضا بخوانید (درباره باختن).
من در تمام عمرم یک بازنده بوده ام. بازنده هم خواهم ماند. شما نیز همینطور. همه ما بازنده ایم. هر کجا که باشی، پیش رویت جز سختی و مشکل، چیزی نایستاده است. خودت را برای فردای بهتر آماده نکن. باور کن که تو خاص نیستی. باور کن که بیل گیتس نیستی و نخواهی شد. زندگی ات، بدون درد نیست و شکست ناپذیر نیستی. تو هر روز در حال شکست خوردن هستی.

از وقتی درس نقشه ذهنی را در متمم خواندم، دیوانه این کار شده ام!

Lucky there's a man who
Positively can do
All the things that make us
!Laugh and cry
!He's... a.. Fam..ily... Guy

سلام. پست قبل انگیزه های درونی، اینقدر طولانی شد و اینقدر این دو آزمایش مهم بودند، که ترجیح دادم شرح آن ها را جداگانه برای شما بنویسم.

پیش نیاز این درس:
آزمایش هرلو و آزمایش دیسی (ضروری)
روان شناسی رفتارگرا (ضروری نیست اما بهتر است بخوانید)

اکثر ما، دنیل پینک را با کتاب «A whole new mind» می شناسیم. اما یکی دیگر از آثار خواندنی او، کتاب Drive است که می تواند ایده ها و اندیشه های جدیدی درباره انگیزش و هیجان به ما منتقل کند. او کتابش را با تعریف دو آزمایش آغاز می کند.

با برنامه «مناظره یادگیری» میزبان افکار شما هستیم و این بار، قصد داریم به دعوایی قدیمی بپردازیم. نبرد محافظه کارها و هپی گو لاکی ها.

یکی از جذاب ترین دروس متمم، گیمیفیکیشن است. اما نکته مهم اینجاست که خود متمم، مصداق بارز گیمیفیکیشن محسوب می شود.

روزهای زیادی از آغاز دست به قلم شدنم نمی گذرد اما اتفاقات زیادی در زندگی ام افتاده است.

تئوری پیکل جار (شیشه مربا)، نحوه مدیریت زمان را به پر کردن یک شیشه مربا تشبیه می کند.

شیشه ای بزرگ و خالی را تصور کنید...

همه چیز درباره مدیریت زمان را از یاد ببرید و فقط به یک شیشه مربافکر کنید (فکر کنید بزرگ ترین مرباهای دنیا قرار است در آن قرار بگیرند). در این شیشه، تعداد زیادی از هرچیزی که دوست دارید قرار بدهید (مثلا سنگ). وقتی به این نتیجه رسیدید که این شیشه، دیگر جا ندارد، باز هم تلاش کنید که سنگ های بیشتری را درون آن جا دهید. بالاخره وقتی متوجه شدید این شیشه، فضای بیشتری برای حفظ سنگ ها ندارد، تعدادی سنگ ریزه درون آن بریزید تا فضای خالی بین سنگ ها را پر کند. بعد از این کار و زمانی که شیشه، دیگر فضای خالی برای سنگ ریزه ها را هم نداشت، کمی شن و ماسه درون آن ریخته و در نهایت، بر روی این مخلوط، به اندازه پر شدن شیشه، آب بریزید.

موسیقی، بخش جدایی ناپذیر زندگی بسیاری از ما است. خیلی از ما، در حین کار کردن، درس خواندن یا مطالعه کردن، موسیقی گوش می دهیم. علم هم تاثیر موسیقی بر شادمانی را ثابت کرده است و احتمالا در این باره، اطلاعاتی دارید.

شادمانی زندگی ما، بستگی زیادی به موسیقی هایی که گوش می دهیم دارد. تحقیقات دهه گذشته، نشان داده اند که موسیقی، می تواند منجر به ترشح هورمون دوپامین در مغز ما شود. همان هورمونی که هنگام غذا خوردن، خواب یا رابطه ترشح می شود و پاداش و شادی را در پی دارد. نتایج این تحقیقات، شگفت انگیز بوده و ثابت کرده اند که چطور فعالیتی مانند گوش دادن به موسیقی می تواند همچون تغذیه، در ترشح هورمون دوپامین ما تاثیر داشته باشند.